内装にこそ木材を

木材が育てる癒しの世界

健康を自然と自然の素材で育てる
消極的な引き算から、積極的な足し算へ

対症療法から健康はつくれない
「健康を守る」ということが盛んに言われるようになったのは、いつ頃からのことでしょう。
少し年輩の人ならば、かつては「健康」ということが論じられることがなかったことを知っているはずです。
高度成長期には、各地で起きた亜硫酸ガス、媒煙、水銀、チッソなどによる企業公害との関係で、健康や生命が脅かされ問題になりましたが、それは限られた地域で、しかも原因と対象が明確なものでした。
これまで本誌では、健康破壊の原因が地球環境の破壊と汚染、農業や化学物質、社会の至るところでのストレス、住宅の洋風化と化学製品の使用などにあることを繰り返し、指摘してきました。
健康が人々の要求として表面化してきたのは90年代であり、とりわけこの数年に圧倒的多数の国民の共通要求とさえなってきました。
裏を返せば20世紀という時代は、科学を発展させて西洋文明支配下で文化の花を咲かせてきました。
花を咲かせたのは化学と地中から掘り出した石油などの化石燃料によるものでした。
文化の発展は、否応なく自然環境の破壊を伴わずにはおれません。
こうして見ると、今日の環境破壊と汚染、健康破壊が2 0世紀的発展の必然的な結果であることを読むことができます。
ところがこの矛盾を20世紀的尺度と価値観で何とかしようというのですから、自ずとそこには限界があり、根本矛盾を解決することは不可能なことです。
化学の成果の結果として生れた矛盾は、化学では解決することはできませんし、化石燃料の多用から生まれた矛盾を、化石燃料を使用し続ける下で解決することはできません。
それに、科学万能の西洋文明の対処方法は、すべてにおいて対症療法です。
医療に代表されるように、問題のあるところを応急措置する。
患部を薬でやっつけるか、切り取ってしまうという発想ですから、それが生まれた原因を究明し、その根本を治すという考え方ではありません。
ですから、健康の問題を取り上げて見ても、直接、健康を破壊する原因となったものを取り出して対処するという方法がとられますが、最大の原因である地球環境の破壊と汚染を止める手立ても持たなければ、その意思も持っていません。
健康破壊住宅が問題になると、その原因をホルマリン問題に歪少化したＶＯＣ（揮発性有機溶剤）にすり変え、化石燃料資材の問題や高気密化に代表される洋風住宅の根本問題には触れようとしません。
そして、接着剤をホルマリンを含まないものに変えた（この被害の方が数年後はもっと恐いかもしれないのですが）とか、合板の使用を減らしたとか、木質材を取り入れたからと言って、堂々と「健康住宅」を謳っているのです。
こういう論調で建築関係者が、健康や「健康住宅」を語っても、決して健康問題は解決しないのです。
本誌は第７号で「本物の健康住宅とは何かを問う」で、健康と「健康住宅」について特集していますが、その中では、健康破壊から健康を守るという対症療法的な考え方ではなく、健康を育てる視点に立って、健康を考え、住まいを考えるべきであることを示し、鈴木有先生の「地球環境と木造の住まい」と併せて本物の健康住宅（呼称が問題ですが）について考えています。
科学を超えた新しい視点で考える
不定愁訴と呼ばれる現代病は、不眠、イライラ、頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りそして各種のアレルギー症状など数多くありますが、これらのうちの多くが生活環境、住まいと関係していることは言うまでもありません。
ところが建設省、厚生省などの行政も、元凶のハウスメーカーも、建築家の多くも、この根本原因と解決について語ろうとしていません。
なぜかと言えば、それはこれまでの路線、在り方を否定することにつながるからです。
付け加えるならば、これまでの科学一辺倒の価値基準や評価基準では、健康問題を論じきることはできないのです。
科学的と言われるものは、実験で証明できるもの（再現性があるということ）か、数値的に示せるもの（認知できるということ）が基本前提でした。
それ以外は例外もしくは研究の対象外とされてきたことは、多くの知るところです。
この基準で考えれば、不定愁訴やアレルギー症状、ストレス症という現代病の多くは、その原因や症状を科学的に解明することは困難だということを示しています。
挑戦はしているかもしれませんが、現代科学はこの問題に答を出せていないのです。
求められているのは、現代科学の粋を超えた新しい科学です。
つまり、現代科学の限界を認めて科学が新しい分野、新しい領域、これまでタブーとされていたり、例外とされて排除されていたり、奇跡としていた問題に踏み込むしかなくなっているのです。
「木のこころ」編集室は科学者でも物理学者の集りでもありませんが、少くとも、いますでにすすんでいる科学を科学する科学、見えないものの科学、あの世の科学、宇宙のエネルギーについての科学などは、これまでの常識を超えたものであり、概念を根底から引っ繰り返えすもので、 21世紀をつくる根幹となるものと考えています。
本誌ではこれまで、健康破壊がすすむ根底にあるものは、免疫力、抵抗力の低下、自律神経の低下（衰えもしくは硬直化）とそれによる自己治療力の低下にあることを指摘してきました。
この原因となっているのが化学物質の多用、地球破壊と社会環境の悪化、気象異変などにあることはかなり知られるようになってきましたが、住まいにおける健康破壊の原因については、建築関係者の間ではまだ新しい認識は広がっていません。
しかし、これにしっかり目を向けて家づくりを考えなければ、決して健康を育てる家づくりは出来ないところへ来ているのです。
これまであまり語られることのなかった住まいにおける健康破壊の原因は何なのかですが、それは①自然界に存在しない化学物質と化石燃料資材の多用、②家電製品、コンセントなどから放出される電磁波、③化学物質や化石燃料資材、ゴミ、塵埃腐蝕物などから発せられるプラスイオン、④モーター音などから発せられる低周波音の問題があり、このほかにも磁場の問題や水の問題（別の機会に考察の予定）があげられます。
これらが語られなかった理由は、研究の対象から排除されていたか、研究がすすんで周知されれば、産業構造が否定されたりするからですが、これらの研究もいよいよ表に出てくるようになっています。
健康を育てるための新しい課題
では、これらの原因を除去するにはどうすればよいかが問題になってきます。
それは、①化学の力で作り出された自然界に本来存在しないものは、なるべく使わない。
②電磁波を発するものを減らせない現代社会では、室内で電磁波を飛び交わさず吸収するか、悪性の電磁波（現在の電磁波のほとんどは悪性だと言われています）を良性の電磁波に変える。
また、室内に外部からの電磁波の侵入を防止する。
③プラスイオンを吸収、消去、または、外部へ排出して、マイナスイオンを増やし、プラスとマイナスのバランスを保つ（現在の住空間は、圧倒的にプラスイオンが多くなっています）。
④低周波音を発するものを減らす工夫と低周波音の震動を吸収もしくは外部へ放出する。
逆に自然界の超高音波を多く取り入れることにあります。
マイナスイオンや宇宙エネルギー、それに良性の電磁波こそが、細胞を活性化しますし、自律神経を整えてくれます。
（これらについては本誌連載中の菅原明子著「マイナスイオンの秘密」、本誌第4 号「癒しを育てる住まいづくりと住まい方」の特集参照）　そして何よりも重視したいのが〝自然界のゆらぎ〟です。
（本誌第4号同特集参照）　〝ゆらぎ〟の研究の歴史は浅く、本格的な研究が始まったのは1977年に横浜で開催された国際会議からですから、まだ社会的認知度は低いかもしれません。
しかし、自然界のすべては〝ゆらぎ〟から成り立ち、存在していることが明かにされています。
〝ゆらぎ〟こそが存在の証しであり、活力の源であることを、〝ゆらぎ〟研究の第1人者の武者利光さんは語っています。
（注･〝ゆらぎ〟には雑音も含めていくつかの種類がありますが、ここでは〝１／ｆゆらぎ〟を指しています）　　人間をはじめとする生き物の存在のカギを握っているのは、脳の中枢・脳幹ですが、これもまた〝ゆらぎ〟によって存在します。
この脳幹が作り出すのが自然治療力をはじめとする人間が持つ自然の生命力です。
この人間の生命力の鍵となるものがイン・ネイチャー（内なる自然）で、イネイトとも称されていますが、脳幹の働きが鈍るとこの自然の力が弱まり、頸椎などに歪みやズレがあればこの流れが阻害され、自己治療力が低下し、健康を損ね、病気に負けやすくなって、いろいろの症状がでることになります。
現状のように文化が発達したことでもたらされている環境汚染や化学物質の乱用、電磁波やストレスなどの弊害が多くなればなるほど脳幹の働きが鈍り、自己治療力が低下することになり、自律神経が正常に働かなくなるのです。
そこで、働きが鈍くなり、硬直してきている脳幹の働きを活性化するためには〝ゆらぎ〟の刺激を多く与えることが最も近道なのです。
5官で感知した〝ゆらぎ〟が脳幹を刺激し、働きの弱まった脳幹の〝ゆらぎ〟と共振共鳴し、脳幹の働きを高めることができるのです。
ところが、近代建築は脳幹の働きを鈍らせる材料で人間を取り囲んでいるだけでなく、4角と直線を組み合わせた幾何学模様が主で、室内も外観も〝ゆらぎ〟を排除する西洋文明に支配されています。
つまり、自然と自然の素材を排除することで〝ゆらぎ〟を奪っているのです。
健康を育てる家と室内づくりを
このように、近代建築とその中での住まい方によって、マイナスイオンや超高音波〝ゆらぎ〟を排除・遮断し、電磁波やプラスイオン、低周波音に囲まれた暮らしをしているのですから、健康が損なわれるのは住まいの面から見ても当り前だと言わざるを得ないのです。
言い換えれば、人工的に作られたものや化学の作用で作られたものは、健康を阻害する要素をいっぱい持っているということになります。
逆に、自然や、自然の素材は、健康を育てる癒しのエネルギーを持ち、自己治療力を発揮させ、自律神経と細胞の活力を育ててくれるのです。
私たちが考えている以上に、自然界には測り知れないエネルギーがあり、そのエネルギーで地球上のすべての生物が生かされており、自然とともに在ってこそ健康を保持し、育てることができるのです。
野性の動物たちが元気そのものなのは、大自然の中で生きているからであり、自然の産んだものは、自然の中が一番良いのだということを示しています。
人間もまた自然によって創り出され、自然に生かされている存在なのですから、自然とともにというのが最も本来的な在り方だと言えるでしょう。
ところが文化生活を営む人間は、動物たちと同じようには生きられないのも自明であり、家をつくり、様々な社会環境の中で生きています。
そして文化の発達、快適さ（本当の意味での快適とは違うのですが）の追求の中でだんだん自然との断絶を広げ、有害なものを取り込んでいるのです。
だからこそ「木のこころ」は、本当の健康は自然とともにあり、健康を育てる家は、自然の風や光、自然のエネルギーを通わす造りで、自然の素材を使うことにあることを強調してきました。
でも現実問題として、現在の家を建て変えることはそれほど容易なことではありませんし、集合住宅を作り変えることもできないことです。
そこで考えたいことは、室内に自然の癒しのエネルギーを取り入れ、有害なものを除去することです。
方法はいろいろありますが、基本的には自然の素材で室内を装うことであり、和風のつくりが最もこれに応えるものになります。
土壁、珪藻土、畳、紙（障子・襖）などは、温湿度の調整や電磁波、低周波音を吸収してくれます。
土壁、珪藻土、畳からはマイナスイオンを期待することもできます。
また畳や手書きの書画、手造りの工芸品などからは〝ゆらぎ〟を得ることができます。
植物を置けば、そこからマイナスイオンや〝ゆらぎ〟を得ることができますし、高温で焼いた木炭・竹炭からはマイナスイオンや遠赤外線の効果が得られ、調湿効果もあります。
このように室内環境を良くするためには、有害なものを減らす「引き算方式」の消極的な方法で良しとするのではなく、健康を育てる要素を持ったものを取り入れる「足し算方式」での積極的な考え方がはるかに大切になっているのです。
それは、マイナス要素を減らしてもプラス要素は産まれませんし、一歩屋外へ出ればマイナス要素が充満しているからです。
このような考えを追求すると、結局一番有効なことは、木材を使うことになってきます。
木材は癒しの効果のそれぞれについて必ずしも最上級の働きはしていませんが、すべてにおいて及第点を上回る優れた特質とエネルギーを持っています。
そこで、次稿では、癒し、健康という側面からの木材と、内装におけるムク板とツキ板のそれぞれの特徴と役割について考えてみます。

中川木材産業の商品であるキットデッキシリーズを組み立てたお客様の実例写真と感想を紹介しています。ウッドデッキに少しでも興味を持った方は、まずは手始めに、施工例を見てみるといいかもしれません。お客様の実際の生の声やいろいろな形のデッキの写真を見ることで、イメージがつかみやすくなります。キットデッキシリーズは、Hard（ハード）、Web（ウェブ）、Raccoona（ラクーナ）（旧デラックス）、Rough（ラフ）、Mini（ミニ）の5種類あります。それぞれDIY未経験者から中級者まで誰でも作ることができます。失敗知らず。耐久性、コスト、簡単さなどお客様の重要視したいものに合わせてキットデッキが選べて嬉しいです。このwebへのリンクは DIYウッドデッキの感想実例集です。