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- ID:
- 48038
- 年度
- 2010
- 月日:
- 1006
- 見出し:
- 大芝高原を活用 30日に南箕輪でウオーキングイベント
- 新聞・サイト名:
- 信州LiveOn
- 元URL:
- http://www.shinshu-liveon.jp/www/topics/30169
- 写真・動画など:
- 【写真】
- 記事内容
- 南箕輪村は３０日、同村大芝高原内の「みんなの森」を活用し、健康づくりを目指すウオーキングの催しを開く。村産業課商工林務係は「秋の高原でさわやかな一日を過ごし、心身の維持管理をしてはいかが」と、１５日まで参加者を募っている。
３月に続き２回目。松本大（松本市）の根本賢一・人間健康学部准教授から正しい歩き方について講座を受け、５０分かけて森林内を歩く。その後、高原内の農畜産物加工直売所「大芝高原味工房」にある足湯で足浴を楽しむ。
ストレッチやマッサージの指導もある。ウオーキングやストレッチなどの前後には血圧などを測って、効果を検証する。
みんなの森は広さ３８ヘクタール。林野庁などの実行委員会が２００６年、「森林セラピーロード」に認定し、ウオーキングなどで利用する人が多い。
午前８時４５分から。参加費は千円。雨天決行。問い合わせ、申し込みは同係（電話０２６５・７２・２１７６）へ。
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